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サンファイバースティック

妊婦さんの便秘改善・予防にオススメの健康食品、サンファイバースティックに関する詳しい情報をご紹介しています。

妊婦さんの便秘解消にオススメな「サンファイバースティック」

  • 製造元…株式会社タイヨーラボサンファイバースティック
  • 通常価格…2415円/1箱(6g×30包) 
  • 1日の摂取量…5~10g
  • 原材料…グァー豆酵素分解物
  • 有効成分…水溶性食物せんい
  • 妊婦さんへの配慮…お腹が緩くなりにくい水溶性食物繊維なので妊娠中の体にも優しい

サンファイバースティックの主成分は水溶性食物繊維です。食物繊維は人間の体で分解されないものですが、省内最近のえさとなって、発酵・分解されます。その時に短鎖脂肪酸というものが生産されているのですが、この短鎖脂肪酸がエネルギーとなって大腸を活発に動かしてくれるのだそうです。

サンファイバーは水に溶けやすく、味もついていない為、様々な料理やドリンクに混ぜて摂取することができます。国内の医療機関でも利用されているくらい安全なものなので、妊娠中に利用する人も多いようでした。

ちなみに、1日の摂取目安量の5gは、大匙に軽く1杯程度です。食事内容や体調に合わせて摂取量を調整できるので便利です。

使用上の注意としては、消化管の閉塞・狭窄がある人、消化管閉塞になりやすい人は使用を控えるようにとされていました。

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先輩ママに聞く!サンファイバースティックの口コミ評価

妊娠中あまり食べられなくなって食物繊維が不足したせいなのか、ずっと便秘がちでした。産婦人科で相談してみたらサンファイバーを勧められたので、まずは一箱買ってみました。水に溶けやすい粉末状なので、お味噌汁に入れて飲むようにしました。最初はお腹が張る感じがありましたが、2、3日すると溜まっていたものがスッキリ出ました。まだ「すごく調子がいい」とまでは言えませんが、もう少し続けて様子をみてみたいです。効果はありだと思います。(30代女性)

よくある粉末繊維のような臭いやクセがないので、どんな料理・飲み物にも入れられます。これを飲むと翌日にはお通じがあるので便秘になりやすい私には不可欠なアイテムになりました。忙しくて食生活が乱れがちになっている時は2スティック飲んだりして調整しています。いつもバッグの中にいれておける形態なので持ち歩いて会社で飲むこともできます。サンファイバーを飲むとお腹が空きにくい感じがするので、食欲も自然と抑えられる効果もありますね。すごく便利なので、これからもリピ決定です。(20代女性)

ファイバー系の健康食品では、このサンファイバーが一番使いやすいと思います。他社のものもいくつか試しましたが、どれも舌触りやニオイなどが気になって続かなかったのです。サンファイバーは普通のお茶に入れても気付かないくらいなので、本当に何に混ぜても大丈夫。便秘解消のコツは、これと一緒に水分も多めに飲むことだと思います。妊娠中もこれを飲みながら軽いストレッチやマッサージを行うだけで便秘知らずでした。体質もあるかもしれませんが、便秘に悩んでいる方には凄くオススメです。(40代女性)